若每次月經來時疼痛反覆發作，且引發疼痛的原因不是其他疾病所引起的就稱為原發性經痛，這是最常見的經痛類型。原發性經痛通常是在月經來的前一兩天，或是開始出血的時候感到疼痛，並且可能會延伸到小腹及背部，疼痛程度從輕度到重度都有可能，且通常會持續12到72個小時，另外可能還會有噁心、嘔吐、疲勞甚至腹瀉等症狀。然而月經來時的疼痛會隨著年齡的增長而減輕，並且可能會在生完小孩後，便完全不會感到疼痛。
而若是因為患有與女性生殖器官的相關疾病，或生殖器官遭受感染而引發的疼痛，則稱為繼發性經痛。繼發性經痛通常會比正常月經來的時間持續得更久，且較不會出現噁心、嘔吐、疲勞或腹瀉......等症狀。
Q：是什麼引起經痛？
當身體分泌前列腺素使子宮收縮時，就會產生月經。而在經期期間，子宮會收縮得更加強烈，若子宮收縮過強，則會壓迫附近的血管，從而阻斷對肌肉組織的氧氣供應，而當部分肌肉短暫失去氧氣的供應時，就會感到疼痛。
Q：繼發性經痛是如何引起經痛的？
繼發性經痛引起的經痛是生殖器官出現問題所引發的結果。可能導致經痛的情況包括：
1.子宮內膜異位
2.子宮肌腺症
3.骨盆腔炎
4.子宮肌瘤
若懷疑自己有上述狀況，請先到婦產科做詳細檢查。
而在中醫中，經痛最常見的是氣滯、血瘀和血虛。
1.氣滯會導致鈍痛，而氣滯的人也經常會抱怨他們有所謂的「經前症候群」。因氣滯而引起的經痛可以藉由疏肝理氣來得到緩解。
2.血瘀導致的經痛常是尖銳的刺痛，並伴有血塊。患有這類經痛的人可以藉由「祛瘀止痛」獲得良好治療。
3.血虛會導致鈍痛，且疼痛的感受會持續到月經快結束或甚至月經結束之後，這種痛會比其他種更加嚴重。它常伴隨的症狀有疲勞和臉色蒼白，也因為血虛並沒有這麼好補，所以患有這種經痛的人，通常會需要比較久的時間才能治癒。
Q：哪些方式可能有助於經痛？
1.瑜珈 : 瑜珈有助於伸展骨盆腔，加上運動會增加腦內啡，而腦內啡是人體的天然止痛藥，因此做瑜珈有助於減輕經期的疼痛。
2.按摩穴位 : 三陰交位於小腿內側，按摩此點，有助於減輕疼痛。
3.中藥調理 : 尋求適合自己的中藥處方以徹底改變體質，通常3個月~半年後可脫離止痛藥。
4.Omega- 3：已有數項研究表示Omega - 3可以幫助改善經痛，因此可以藉由多攝取鯖魚、秋刀魚、鮭魚、核桃、紫蘇籽油、亞麻仁油...等食物來獲取Omega - 3。
5.維生素E：由於經痛是因為身體釋放前列腺素所引起的，而維生素E可以抑制前列腺素的形成，因此有助於減緩經痛。
6.按摩：將手放在肚臍上，沿著順時針方向，以畫圈的方式按摩。
7.精油放鬆 : 用薰衣草、洋甘菊和鼠尾草等精油，加入熱水裡泡澡，上述這些精油都被認為是緩解經痛的好物。
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